如果站在律師的角度來說，肯定是委托律師比較好，專業的事還是交給專業的人來辦為好。

因為勞動仲裁的法律規范比較專業，內容也比較多，每個勞動者的情況都不同，需要根據具體的情況去歸納訴訟的爭議焦點和訴訟請求。而勞動爭議的這么幾個特點也表明勞動爭議是比較復雜的訴訟，需要律師的幫助：

一是訴訟時效比較短。只有一年的時間，很多權利勞動者還沒有意識到，已經過了時效，無法得到法律的保護。

二是訴訟請求比較復雜，涉及到的法律關系比較多。勞動者對于自己的請求事項和權利可能不是很清楚，比如說解除勞動合同，勞動合同的續訂，固定期限和無固定期限勞動合同的不同，試用期和勞務派遣問題，休息休假，加班工資，工資基數，女職工保護，崗位變更，期權問題，年終獎，工傷保險待遇，最低工資，競業限制等等。

三是勞動仲裁是法院訴訟的前置程序。如果仲裁期間沒有提出的請求，那么法院是不會去審理的。這個相對比較專業，很多勞動者可能忽視，往往不能夠全面有效的保護自己的權利。

站在勞動者的角度，從實際情況和效費比來講，在勞動仲裁階段還是自行提起仲裁比較好。

畢竟勞動者的收入也不高，自己請律師還是要花錢的，而且律師費太低的話，律師也不愿意代理。

實際上對于勞動仲裁，通常可以申請到法律援助的，勞動仲裁機構通常有窗口可以直接為勞動者提供申請法律援助服務，因此勞動者自行去勞動仲裁機構申請仲裁比較好。

這樣做的前提是勞動者有比較強的權利保護和法律意識，至少知道自己的勞動權利受到了侵害，并希望通過法律途徑保護自己。比如企業單方解除勞動合同的，勞動者要意識到這需要符合法定條件（具體見勞動合同法第4章勞動合同的解除和終止），否則承擔違法解除的賠償責任。

總的來說，如果勞動者與用人單位發生勞動爭議，勞動者可以根據情況自己去申請勞動仲裁或者聘請律師。需要咨詢的，勞動仲裁部門通常有值班律師或者值班人員可以提供咨詢，或者撥打12333 勞動人事部門的服務熱線，如果仲裁期間沒有聘請律師，結果不如意或者自己覺得不保險，那么也可以在勞動仲裁后再根據情況委托律師。